Elma Sirkesinin Faydaları
Sağlık ve kişisel bakım gibi oldukça fazla alanda elma sirkesi kullanılmaktadır. Ayrıca sirke yemekleri lezzetlermekte ve hijyen sağlamaktadır.
Elma Sirkesi Nelerde Kullanılır?
Antiseptik özelliği sebebiyle hijyen ürünü olarak kullanılmaktadır.
Mide rahatsızlıklarında kullanılmaktadır. Midenin pH özelliğini dengellemektedir.
Ağız kokusuna iyi gelmektedir. Gargara yapılarak ağız sağlığı ve diş temizliğinde kullanılabilir.
Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sistemine etki göstermektedir.
Düzenli olarak kullanılması halinde yağ yakımını hızlandırıcı etkisi vardır. Bu sayede kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
Kalp ve damar sağlığından olumlu etkileri bulunmaktadır. Elma sirkesi bu sebeple kolesterolün dengelenmesinde yardımcı olmaktadır.
Ara öğün olarak kullanıldığında tok tutmaktadır.
Ev temizliğinde kullanılmaktadır. Bunun sebebi yüksek oranda hijyen sağlamasıdır.
Kan şekerini dengeleyerek kan akışının hızlanmasını sağlar.
Elma Sirkesi İle Saç Bakımı Nasıl Yapılır?
Elma sirkesi ile saçlara bakım yapılabilir. Elma sirkesi saçlara parlaklık vermekte ölü deriden saçı arındırmaktadır. Düzenli elma sirkesi kullanımı ile kepek oluşumu önlenebilmektedir.
Ayrıca elma sirkesinin saç rengini açma özelliği vardır. Bu sebeple sadece saç maskesi yapmak amacıyla elma sirkesi kullanılacak ise sirke su ile seyreltilmelidir.
Bakım maskesi için bir bardak su ve bir yemek kaşığı sirke ve 1 çay kaşığı tuz karıştırılır. Elde edilen karışım saç köklerinin ve kafa derisine uygulanmamalıdır.
Kafa derisinde yanmaya ve kaşıntıya sebep olabilmektedir. Saçlara uygulanan maske soğuk su ile durulanır.
Elma Sirkesinin Cilde Faydası Nedir?
Elma sirkesi ölü deriden barındırmakta ve hijyen sağlamaktadır. Cilde su ile karıştırılarak pamuk yardımıyla uygulanabilir.
Ciltte bulunan bakterilerin ölmesini sağlayarak cildi dezenfekte etmektedir.
Akne gibi oluşumların giderilmesine yardımcı olmaktadır.
Sivilce lekelerini gidermekte veya lekelerin rengini açmaktadır. Bunun dışından yaşlılık ve hamilelik lekelerinede iyi geldiği bilinmektedir. Bunun için sirke soğuk su ile karıştırılarak lekeli kısımda yarım saat bekletilmelidir.
Mantar gibi bakteriyel sorunlara da iyi geldiği ifade edilmektedir.
Elma Sirkesinin Zayıflamaya Etkisi Var Mıdır?
Zayıflamak için elma sirkesi kullanmak oldukça yaygın bir yöntemdir. Yemeklerden önce bir su bardağına karıştırılan bir çay kaşığı elma sirkesi tüketmek sindirim sistemini hızlandırmaktadır.
Sabah saatlerinde tüketilmesi halinde ise metabolizmayı hızlandırıcı bir etki oluşturmaktadır.