Su Tüketmek

Su; Dünyanın %70’inin (1,4 milyar km3) sularla kaplı olmasına rağmen toplam suyun %2,5’i (35 milyon km3) kullanılabilir niteliktedir. Su tüketmek önümüzdeki 30 yılın içinde su sıkıntısı olan ülkelerin sayısı 6 kat artacaktır.  Yaşam için vazgeçilmez olan suyun temini için 120 ülkede 11 bin tesis tuzlu sudan içilebilir hale çevrilmiştir.  Ülkelerin gelişmişlik düzeylerinde ve maliyetlerin de kişi başına düşen su miktarı ölçülmektedir.

Suyun Sağlık Açısından Önemi

Bedenimizin %65’ni sudan oluşmaktadır. Su hayatımızın devamı için en temel unsurdur. Vücudumuzun ısı dengesi, hücre yapılandırması,  besinlerin yakılması ve sindirilmesi su ile gerçekleşmektedir. Su aynı zamanda toksinlerimizin temizlenmesin de en etkili faktördür.

İnsan günde yaklaşık 10 bardak su kaybeder. Su tüketmek; cildimizin nem elastikiyetinin düzenlenmesin de önemli bir etkiye sahiptir. Günümüzde bayanların selülit oluşmasını önler.